Cuando en tu vida diaria encuentras frecuentemente los problemas o siempre ves los defectos de los otros, te estás cargando emocionalmente de aspectos negativos.

Escribir sobre este tema es algo de lo que pocos hablamos y muchos vivimos, en esta cuarentena por el COViD19 puede intensificarse...

El Covid 19 nos tomó por sorpresa a todos, a los países, a las familias y a los individuos.

El estrés se ha integrado como parte de nuestra vida diaria. En especial en estos momentos, que nos encontramos en una pandemia por el COVID19.

Las enfermedades de tipo psicosomáticas presentan síntomas físicos derivados de situaciones emocionales, como el estrés, la ansiedad o la depresión. En muchos casos se debe a un desequilibrio entre el cuerpo y la mente, que puede hacer bajar nuestras defensas y exponernos a todo tipo de enfermedades.