En este proceso, el terapeuta te ayuda a comprender lo que te está pasando, siendo claro sobre hacia dónde deseas llegar y desarrollando habilidades sociales para una mejor calidad de vida. Está dirigida a personas mayores de edad, a padres y a parejas. Esta terapia la puedes realizar a través de un dispositivo electrónico (computadora, celular inteligente o tableta) con conexión a internet, en una plataforma digital que tú eliges de acuerdo a tus necesidades (Zoom, Hangouts o Skype).
